为战“疫”而动，武汉加油——首届全网硬汉公益挑战赛

2019年底，一场新型冠状病毒肺炎疫情席卷了全中国，截止到2020年2月15日，全国超六万人被确诊感染上冠状病毒肺炎。

一场没有硝烟的“战疫”打响，众志成城，抗击疫情，各位爱心人士也纷纷慷慨解囊，捐款捐物，全民皆兵都奋战在防控防疫当中。作为体育人，被感动的同时，也想为这场抗击疫情的战斗尽一点力绵薄之力。因此，中国登山协会户外运动专业委员会部分委员发起，联合全国各山地户外俱乐部及地方登山运动协会发起此次此项线上公益体育赛事，旨在强身健体，增强体质。

以此举向奋战在抗击疫情第一线的所有铮铮铁骨和铿锵玫瑰致敬！面对疫情，他们才是真正的硬汉！

让我们以此特殊方式号召全国的体育爱好者为战“疫”运动！为中国加油！

全国的户外圈已经动起来啦，我们也积极参与"为战‘疫’运动！为健康中国加油！”全网硬汉公益挑战赛，为体育人发声，为武汉加油。

一、赛事主题

为战“疫”运动！为健康中国加油！

二、参赛形式

1、抖音视频参赛挑战。

2、微信群视频现场挑战。

三、赛事时间安排

注：后续抖音项目以此类推一直持续，直至疫情结束

四、赛事内容

1、 抖音第一阶段--肺功能挑战

• 参赛队员录制项目视频前制作个性号码簿与计时器放于参赛者面前。

• 参赛者需关注官方抖音号yinghan1234，随时洞察赛事信息和成绩通告，并且搜索热点话题“#硬汉挑战赛1”，点击参与开始录制。

• 参赛者如抖音无法上传长时间视频，可将原始视频素材发27tygs@sina.com邮箱，由后台编辑上传并评比。

• 参赛者每天08:00-20:00上传视频为有效。

• 一周为一个周期，评判出周冠军，一周后，官方抖音会发布第二项挑战，选手直接上传视频参与挑战。

成绩评判：

• 视频要求根据上传样板视频技术要求进行拍摄，不得采用剪辑过视频，否则视为无效视频。

• 后台裁判根据参赛者上传视频的计时器统一评判。

• 评判后的视频将由工作人员上传官方抖音，如有挑战者自认有能力挑战，也可拍同款进行挑战，原始素材务必上传后台指定邮箱，由后台工作人员判定。

2、 微信视频多项赛内容

• 项目一：俯卧撑挑战

• 项目二：仰卧起坐挑战

• 项目三：立卧撑挑战

（项目详细规则请关注微信公众号：贵州27度体育）

操作流程：

• 参赛队员按照规定报名渠道完成报名后进入比赛项目微信群。

• 参赛队员按照分组进行比赛。

• 参赛队员按照裁判员分组以及参赛时间，由裁判员拉入视频聊天室进行检录。

• 参赛队员得到裁判员发令后按照规定要求完成竞赛。

成绩评判：

• 裁判员一对一进行进行项目成绩统计。

• 在规定时间内按要求完成项目数量多的为优胜。

• 区域选拔赛时间为一周，每天一个单项项目比赛，选出前五名参加区域半决赛。

• 半决赛采取综合项目挑战的形式进行，最终各地综合项目前五名进入总决赛。

• 进入总决赛的选手需完成上述所有项目的综合挑战。

• 最后评判出全国“全网硬汉挑战赛”前三名。

3、 奖励

中国首届“全网硬汉挑战赛”在特殊时期举办，旨在强身健体，增强体质，所以不设奖金。

前三名颁发“全网硬汉挑战赛”名次电子证书，所有参与者颁发纪念电子证书。

4、 参赛要求和组别

• 共分硬汉子组和女汉子组两个组别

• 年龄18-60周岁均可报名参加

以下疾病患者不宜参加：

（一）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（二）高血压和脑血管疾病患者；

（三）心肌炎和其它心脏病患者；

（四）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（五）血糖过高或过少的糖尿病患者；

（六）其他不适合运动的疾病患者。

5、 报名

• 微信参赛队员按照组委会指定报名通道进行线上报名。

• 抖音项目挑战可直接摄制视频按要求上传参与。

组委会没有义务对参赛队员的身体素质进行评估，所有参加人员对自我身体情况进行评估是否能参与各项挑战并承担所有责任。

五、注意事项

（一）活动前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害，比赛过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证自身安全。

（二）选手必须在室内自行完成相应赛段的挑战，不得私下聚集、串门。

（三）比赛必须由选手个人完成，不得作弊，否则成绩无效。

（四）选手最终成绩均以硬汉挑战赛组委会审定为准，系统将对超出正常范围的成绩进行限制。

（五）本次活动为线上挑战赛，选手需自备所需器材或物品进行线上挑战。（说明：比赛器材或物品未通过赛事组委会审核者可参加活动，但成绩不会被计入比赛）

（六）赛事期间选手可重复挑战或多项挑战，记录单场成绩。

（七）本次活动参赛选手性别、年龄、地域不限。

（八）本次活动旨在响应国家体育总局号召，开展居家健身活动，增强免疫力，为武汉加油。

六、本次活动旨在鼓励居家锻炼，增强自身免疫力，战疫情，强体魄。活动最终解释权归赛事组委会所有。

可通过以下方式关注赛事详情：

微信公众号：“贵州27度体育”

抖音号：yinghan1234

快手号：yinghan1122

微博：“硬汉挑战赛”

详询：16608508327